Sobre a Gratidão

 

Ao entrar num povoado, dez leprosos dirigiram-se a ele. Ficaram a certa distância e gritaram em alta voz: "Jesus, Mestre, tem piedade de nós! "Ao vê-los, ele disse: "Vão mostrar-se aos sacerdotes". Enquanto eles iam, foram purificados.

Um deles, quando viu que estava curado, voltou, louvando a Deus em alta voz. Prostrou-se aos pés de Jesus e lhe agradeceu. Este era samaritano. Jesus perguntou: "Não foram purificados todos os dez? Onde estão os outros nove?Não se achou nenhum que voltasse e desse louvor a Deus, a não ser este estrangeiro? "Então ele lhe disse: "Levante-se e vá; a sua fé o salvou".Lucas 17:12-1

A gratidão é um sentimento poderoso e verdadeiramente transformador, porque nos leva a reconhecer e valorizar o que é bom. Ela nos leva a identificar as coisas boas que acontecem conosco e com as pessoas que estão próximas a nós. Quando você se permite sentir gratidão, uma intensa transformação acontece na sua vida. As pessoas que têm esse hábito são mais felizes, o que impacta também em sua saúde física e mental.

Agora, gostaria de te fazer uma pergunta: você se lembra da última vez em que sentiu ou demonstrou gratidão, ou em que começou o dia agradecendo por algo.

Vale destacar aqui que esse sentimento tem uma poderosa aliada: a gentileza. Quando a gratidão está ligada a ela, nos tornamos mais humanos e conseguimos nos conectar uns aos outros.

Até poucos anos atrás, não havia muitas pesquisas e informações acerca da gratidão. Mas, graças ao psicólogo americano Abraham Maslow, foi possível entender melhor o que é este sentimento e suas interferências positivas em nosso cotidiano.

Em suas pesquisas, Maslow conseguiu perceber que a habilidade de sentir e expressar a gratidão representa um aspecto vital para a saúde emocional e mental dos indivíduos. Através de seus estudos, ficou provado que pessoas que praticam esse hábito são mais felizes.

Qual é a relação entre Gratidão e felicidade?

A gratidão contribui para que as pessoas reconheçam o que possuem de bom ao seu redor. Por mostrar o quão prazeroso é valorizar o que se possui, ela faz com que os indivíduos gratos alimentem menos a ansiedade por aquilo que não têm ou por aquilo que desejam ter.

Nesse sentido, ser uma pessoa grata é uma virtude que também nos ajuda a exercitar atitudes mais positivas, seja em nossa vida cotidiana ou em nosso trabalho, pois cultivamos o bom humor e a paciência necessária para manter relacionamentos saudáveis e felizes.

Mas, pelo que devemos ser gratos? Provavelmente, você já se pegou fazendo essa pergunta em algum momento da sua vida.

Acredite, todos nós temos razões para agradecer e nos sentirmos gratos.

Já parou para pensar em tudo de bom que você tem na sua vida?

Enumere mentalmente suas razões: sua família, seus amigos, a saúde, o trabalho, um lar, seus talentos, suas conquistas e feitos. Coloque nesse rol tudo aquilo que for positivo e que contribui para a sua felicidade.

Um exercício tão simples já ajudará a reconhecer as coisas boas que lhe acontecem e que são dignas de gratidão. Faça isso de vez em quando e esse sentimento começará a aflorar em seu interior. Com o passar do tempo, perceberá a sensação de que você tem muito mais do que o necessário para viver e, assim, reconhecerá todos os dias um novo motivo para ser grato.

É importante dizer que a gratidão é contagiante. Comece a fazer esse exercício todos os dias e logo verá que seus amigos, familiares e até colegas de trabalho também estarão contagiados pela energia que esse sentimento reverbera.

 

Adilson Maestri

PRA FRENTE É QUE SE ANDA

Quando nos dizem que devemos aceitar a vontade de Deus, que nos conformemos com a situação em que vivemos, precisamos ter em mente o que significa a vontade de Deus.

Óbvio que não fomos feitos para sofrer, penar na miséria nem estabelecer nossa visão do mundo por meio do ódio.

Deus, a Perfeição, não criaria o homem para o sofrimento e sim par a felicidade. Sim, a felicidade é o estado natural do coração e da mente do homem.

A reencarnação, esse processo fantástico da evolução humana que nos permite corrigir nossa rota evolutiva a cada experiência na carne é um processo que nos leva para frente, nunca para trás, a não ser que esse seja nosso desejo.

Em Romanos 12:2 temos: “Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus”.

Ao nos dizer isso, Jesus estava nos conclamando a manter em nossas mentes a vontade de Deus que nada mais é do que a felicidade, a vida em harmonia com o Universo, com a corrente amorosa que emana Dele.

A energia que emana de Deus é construtiva porque á harmonia e força, é a luz que nos permite alcançar nossos desejos sinceros sempre que pautados na ética do amor universal.

O que pensamos, atraímos. Somos cocriadores do Universo, portanto não nos deixemos levar pelas teorias de que viemos ao mundo para pagar dívidas. A corrente do rio segue sempre em frente tal qual a corrente do amor que provém do centro do Universo.

Não devemos pensar em nos prender ao passado. Se erramos um dia, ou hoje mesmo, entendamos que somos aprendizes, por isso estamos aqui e não num plano superior angelical. Perdoemo-nos, simples assim.

Difícil perdoar-se? Lembre-se, estamos ampliando a consciência de nossa divindade, como filhos de Deus temos o DNA da perfeição e os erros nos mostram qual melhor caminho a seguir. A evolução não tem nada a ver com remorsos e culpas. Olhar para frente sempre!

Um Ser que faz o mal, vive para o mal, pratica o mal, venera o mal, participa para o mal, tem o pensamento voltado para o mal, ludibria a vontade alheia em proveito próprio, tem uma energia de intensidade sofrível e está se sabotando não se permitindo perceber a verdade. Fatalmente deixou-se levar por forças contrárias à evolução.

Um Ser que é benevolente, que pratica boas ações, que venera o bem, faz o bem sem olhar a quem, ajuda ao próximo, tem o pensamento voltado para a prática do bem, é altruísta, provoca a paz entre os homens, tem uma energia de intensidade maior e portanto tem condições e tem domínio sobre seu poder criativo.

Para alcançarmos os planos angelicais primeiro precisamos nos tornar anjos e isso se faz entrando conscientemente no fluxo do amor incondicional.

Adilson Maestri